大米热量高吗

大米主要是用小麦的种子制作而成，适量的吃一些大米，可以有效的补中益气，并且有一定的健脾养胃、润肺滋阴的功效，不但可以增强人体的免疫力，还可以在一定程度上促进人体的食欲。